„Ich habe selbst früher viel geraucht und hätte nie geglaubt, dass ich aufhören kann. Das Rauchen hat dazugehört. Und trotzdem habe ich aufgehört. Wie? Das verrate ich dir in weniger als 5 Stunden. Nur so viel: Vorher denkst du, das schaffst du nie. Aber hinterher fragst du dich, warum du nicht schon längst aufgehört hast!”

„Ein Leben ohne Glimmstängel? Kein Problem. 90 Prozent der Seminarbesucher hören sofort mit dem Qualmen auf. Nach einem Jahr liegt die Quote der gemachten Nichtraucher immerhin noch bei über 50 Prozent. Das ist keine Hexerei – sondern zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Inhalte werden von der Kölner Sporthochschule und der Berliner Charité wissenschaftlich begleitet und kontrolliert.”

„Im Jahr 1996 habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Ein Arzt hatte mich überzeugt. Nicht, indem er mir gesagt hat, dass ich sterben werde. Stattdessen hat er mir klargemacht, dass Aufhören gesund macht. Diesen lösungsorientierten Ansatz haben wir aufs Seminar übertragen – so macht Aufhören sogar Spaß.“