Das Live-Seminar online bei dir zu Hause
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören? Du willst keine halben Sachen machen, es richtig angehen und in nur einem Tag endlich bleiben lassen?
Dann kann dir das Live-Online-Seminar genau dabei helfen! Live, persönlich, online und in nur 5 Stunden zeigen wir dir die Methode zur erfolgreichen Rauchentwöhnung.
Kein Problem … rauch gerne erstmal weiter! Denn wenn du diese Seite hier gelesen hast, entscheidest du dich (hoffentlich), das mit dem Rauchen zu überdenken … und vielleicht sogar ganz an den Nagel zu hängen. Denn ja: Rauchen gibt dir dieses Gefühl der Freiheit, Geselligkeit, Entspannung und Lebensfreude, richtig?
Doch gleichzeitig genau die gegenteiligen Gefühle. Du fühlst dich mies damit, möchtest nicht gezwungen sein, permanent zu rauchen. Und das ist ja auch nicht verwunderlich, denn sind wir mal ehrlich:
Als Raucher hast du es echt nicht leicht …
Weniger Leistungsfähigkeit
Krankheiten und kürzeres Leben
Weniger Geld und Zeit
Doch was wäre, wenn du …
… all diese unten stehenden Vorteile haben könntest – und das nur, weil du auf die lästigen Glimmstängel verzichtest? Klingt nach einem guten Deal, oder? Zu gut, um wahr zu sein?
Ein längeres Leben
Rauchen ist die häufigste Ursache für verschiedene schwerwiegende Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Atemwegserkrankungen. Das Aufhören reduziert das Risiko für diese Gesundheitsprobleme erheblich.
Mehr Geld
Wenn du aktuell ca. eine Schachtel pro Tag rauchst, sparst du über 3.000 € im Jahr.
Besseres Aussehen
Rauchen verursacht Hautalterung und Zahnverfärbungen. Das Aufhören kann zu einem verbesserten Hautbild und einem strahlenderen Lächeln führen.
Bessere mentale Gesundheit
Das Aufhören kann zu einer Verringerung von Angstzuständen, Depressionen und Stress führen. Der Entzug von Nikotin trägt dazu bei, den mentalen Nebel zu lichten, was zu klarem Denken und einer gesteigerten mentalen Gesundheit führt.
Mehr Zeit
Bei einer Schachtel am Tag und 5 min pro Raucherpause hast du 1:45 Std pro Tag mehr freie Zeit! Das sind fast 27 ganze Tage pro Jahr!
Weniger Stress
Obwohl viele Raucher glauben, dass Rauchen Stress abbaut, bewirkt es tatsächlich das Gegenteil. Das Aufhören kann zu einer besseren Stressbewältigung führen und langfristig das Wohlbefinden verbessern.
Besserer Schlaf
Rauchen kann den Schlaf beeinträchtigen, was zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führen kann. Das Aufhören kann zu einem verbesserten Schlafmuster und einer besseren Schlafqualität führen.
Deine Freunde & Familie schützt
Du setzt dein Umfeld nicht mehr dem schädlichen Passivrauchen aus und kannst sogar andere dabei unterstützen, mit dem Rauchen aufzuhören!
Mehr Energie
Rauchen führt zu Müdigkeit und Energiemangel. Das Aufhören geht daher oft mit einem Anstieg der Energie und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden einher.
Dein Weg zur Nikotin-Freiheit
So verbessert sich dein Leben nach der letzten Zigarette:
Nach nur 12 Stunden:
Der Kohlenmonoxidgehalt im Blut ist stark gesunken. Das Blut fließt wieder leichter durch den Organismus und transportiert mehr Sauerstoff durch den Körper. Alle Zellen atmen auf!
Nach nur 1 Woche:
Das Atmen wird dir deutlich leichter fallen, da deine Bronchien begonnen haben, sich zu entspannen. Der Geruchs- und Geschmackssinn kommen auch innerhalb kürzester Zeit zurück. Du wirst wieder den Frühling riechen und feinste Nuancen herausschmecken können.
Nach nur 2 Wochen bis 3 Monaten:
Das Herzinfarktrisiko ist deutlich gesunken, die Lunge arbeitet noch besser. Infolge der besseren Durchblutung wirst du fitter und fühlst dich auch so. Deine Muskeln setzen die ungewohnte Sauerstoffzufuhr jetzt in Energie um.
Nach nur 3 Monaten:
Deine Zähne sind heller, deine Haut wird wieder einen rosigen und strahlenden Teint haben und frisch riechen. Mach den Selbsttest mit einem Vorher-Nachher-Bild. Du wirst erstaunt sein!
Nach nur 1 Jahr:
Hervorragende Nachrichten: Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung hat sich halbiert. Dein Körper hat sich bereits deutlich entgiftet.
Die Rauchentwöhnung verbessert deine körperliche und auch geistige Gesundheit – und steigert dein gesamtes Wohlbefinden bereits nach nur 6 Wochen nach dem Rauchstopp. Du wirst in vielerlei Hinsicht davon profitieren. Auch deine Liebsten.
Jetzt sagt deine innere Stimme vielleicht:
💭 „Ich werde zunehmen.”
💭 „Mir wird etwas fehlen!”
💭 „Ich gebe ein Stück meiner Freiheit auf.”
💭 „Was ist, wenn ich Stress habe?”
💭 „Ich schaffe es eh nicht, ich habe es schon so oft versucht …”
All diese Bedenken hatte jeder Raucher vor dir. Jeder. Aber wir können dir sagen: Das alles sind nur Mythen.
Denn Gewichtszunahme, Stressbewältigung, der Verlust von Entspannung oder nicht zu wissen, was man in sozialen Situationen ohne Zigarette tun soll – das alles passiert nur, wenn du das Rauchen durch etwas anderes ersetzen willst. Und das hat noch nie funktioniert.
Es muss „Klick” in deinem Kopf machen, weshalb Rauchen aus jeder erdenklichen Sichtweise keinen Sinn ergibt und dass all diese Bedenken sofort verschwinden, wenn du wirklich aufhörst.
Denn du kannst uns vertrauen: Es ist möglich! Und wir können dir zeigen, wie es geht.
Du möchtest Nichtraucher werden? Dazu können wir dir nur gratulieren!
Sind wir ehrlich, tief in deinem Inneren möchtest du doch gar nicht rauchen.
Als Beweis ein kleines Gedanken-Experiment 🤔: Wenn du dich jetzt selbst in 10 Jahren vorstellst … siehst du dich dann mit Zigarette in der Hand? Oder ohne – frei, gesund und fit? Wir sind uns sicher, es ist Zweiteres.
Und wenn du uns nicht glaubst, dass auch DU es schaffen kannst und dein zukünftiges Ich erreichst … dann vielleicht diesen Menschen, die bereits erfolgreich & dauerhaft aufgehört haben:
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Rüdiger Wagner
Rechtsanwalt
Dr. Kai V. Thilo
Neurowissenschaftler
Herbert Haberl
Unternehmensberater
Lisa & Frank M.
Unternehmerpaar
Jutta Galland
Sekretärin
Nicole W.
Verkäuferin
Claudia Schmitz
Ernährungsberaterin
Tobias Maier
Kfz-Mechaniker
Rüdiger Wagner
Rechtsanwalt
Dr. Kai V. Thilo
Neurowissenschaftler
Herbert Haberl
Unternehmensberater
Lisa & Frank M.
Unternehmerpaar
Jutta Galland
Sekretärin
Nicole W.
Verkäuferin
Claudia Schmitz
Ernährungsberaterin
Tobias Maier
Kfz-Mechaniker
Jetzt teilnehmen am „Nichtraucher in 5 Stunden“-Online-Seminar
Die perfekte Mischung aus unterhaltsamen, kurzweiligem Live-Vortrag und örtlicher Flexibilität! Direkt nach dem Kauf erhältst du deine Zugangsdaten zum Online-Call via Zoom. Deine einzigartigen Vorteile mit dem Live-Online-Seminar:
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Dein Experte: Ingo Buckert
Ingo war selbst starker Raucher mit 30-40 Zigaretten pro Tag. Er ist Diplom-Sportwissenschaftler, Pädagoge und Unternehmer.
Seit er selbst 2002 durch die Hilfe von Dr. med. Stefan Frädrich die Zigaretten losgeworden ist, hielt ihn das spannende Thema gefesselt.
Im Nichtraucher-Institut organisiert Ingo Buckert das Unternehmerische, plant Events und Seminare und gibt auch selbst leidenschaftlich Nichtraucherseminare sowie Seminare zu vielen anderen Themen der Verhaltensänderung.
Durch seine jahrelange Erfahrung und seine offene Art schafft er es, auch den überzeugtesten Raucher zum Aufhören zu motivieren. Ohne Druck oder erhobenen Zeigefinger – sondern nahbar und sympathisch durch unterhaltsame Wissensvermittlung.
Die nächsten Termine:
noch 4 Plätze frei
noch 5 Plätze frei
noch 8 Plätze frei
FAQ
Du hast Fragen zum Live-Online-Seminar„Nichtraucher in 5 Stunden“? Hier findest du die Antworten:
Beim Live-Online-Seminar handelt sich um das Erfolgsseminar „Nichtraucher in 5 Stunden“– nur eben online. Du sparst dir also die Anreise und kannst die Methode örtlich flexibel nutzen. Der Onlinekurs hingegen ist didaktisch als Kurs konzipiert und aufgezeichnet – hier hast du nicht die Möglichkeit, live deine Fragen zu stellen und mit dem Trainer zu interagieren.
Nein, du benötigst nur einen Computer mit Mikrofon und Kamera. Und wenn du möchtest, kannst du die Kamera auch ausstellen.
Das Seminar hat 5 Stunden Inhalt mit jeweils einer 10-minütigen Pause pro Stunde – also insgesamt 6 Stunden.
Selbstverständlich können wir dir nicht garantieren, dass du aufhören wirst – das kann leider niemand. Denn um aufzuhören, musst du die nötige Eigenmotivation mitbringen und auch aufmerksam teilnehmen, und es ist am Ende deine freie Entscheidung. Wir können nur versuchen, dich so überzeugend wie möglich zu motivieren.
An unseren Seminaren haben bereits Tausende Menschen teilgenommen und sehr viele sind nachhaltig rauchfrei. Schau gerne unter unseren Teilnehmerstimmen!
Eine allerletzte
Zigarette noch ...
Werde jetzt in nur 5 Stunden zum Nichtraucher – mit der bewährten Methode von Dr. med. Stefan Frädrich, die schon über 100.000 Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat!